
虽然户外拓展训练以户外活动为载体,但无论是训练目标,还是训练手段,都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的,而户外拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。与之相反,经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言,拓展训练通常以限时完成任务为标准,要求团队成员共同解决问题,而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。

有些培训公司完全以拓展培训的形式设计整个项目组成和培训过程,走专业化的道路;有些公司把拓展培训作为核心课程之一;有些公司没有列出体验培训课程,只是因为需要在培训中使用拓展培训的手段。与此同时,由于定位不同,拓展培训的作用也不同。一些专门用于激发个人潜能,而另一些专门用于团队建设培训。就市场而言,企业客户很少提出个人发展的需求,往往从整体绩效的角度考虑,希望从团队建设的角度接受培训。团队培训人数多,规模大,从盈利的角度对培训公司更有吸引力。